Podkręcanie e4500

[Spidey]

Posiadam taki komputer:

Płyta Foxconn P35AX-S
Procesor Intel Core 2 Duo E4500 2,2GHz 2MB BOX
Pamięć DDR2 2x1GB PC6400 800MHz Patriot LLK CL4 PDC22G6400LLK
Zasilacz Amacrox Warrior 400W AX450-PNF
Karta PowerColor HD3850 256MB GDR3 256bit AX3850 256MD3-H

Ostatnio zainteresowałem się podkręcaniem procesora, dlatego moje pytanie czy zasiłka wystarczy na wyciągnięcie dużych osiągów z procka i jakie kupić chłodzenie? (prosiłbym o jakiś konkretny link z apollo/allegro 100-170zł) Obecnie przy 30min. teście za pomocą Speedfan + OCCT osiągnąłem ~55stopni na jednym rdzeniu, ale wolałbym działać na nowym cichszym chłodzeniu. I może ktoś już podkręcał ten procesor i wie jakie osiągi może wycisnąć?
Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi i pozdrawiam.

[Dementor]

dlatego moje pytanie czy zasiłka wystarczy na wyciągnięcie dużych osiągów z procka

Tak zasiłka da rade
Dobre ciche chłodzenie na procesor Pentagram Freezone HP-120 ALCu Karakorum

Autor postu otrzymał pochwałę

[Spidey]

Właśnie podłączałem pentagrama i napotkałem się na taki problem, że całość się nie kręci jeżeli podłącze wiatraczek przez kontroler obrotów, niby nic takiego ale chodzi ciągle na pełnej prędkości przez co strasznie buczy... A często będę wymagać większego spokoju podczas pracy z komputerem... Czy można coś z tym zrobić? Ostrzegam, że podłączałem przewód po przewodziku z załączoną instrukcją, w której tak właściwie kontroler ruchu różnił się troszkę od tego który otrzymałem. Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam!