Poprawa jakości dźwięku w audacity

[kamiledi15]

Mam kilka starych kaset magnetofonowych, na których jest nagrany mój głos. Przegrałem je do komputera i poprawiłem jakość na tyle, na ile umiałem, ale i tak jest średnio. Może ktoś zna się lepiej na tym programie i napisze, czy w tym pliku da się coś więcej zrobić?
http://www.savefile.ro/rakz83e0q7tj/sunia_piszczy_3.mp3.htm
Nagrania mam około 8 godzin, ale oczywiście wystarczy mi instrukcja co zrobić i sam to poprawię Na muzyce mi średnio zależy (była puszczana z drugiego magnetofonu), głównie chodzi o głos.
Jeśli format mp3 jest problemem, to mogę zgrać ten fragment jeszcze raz do innego formatu, ale wtedy będzie gorsza jakość, bo już nie pamiętam, w jaki sposób go poprawiłem.

[Neo]

Nie wiem czy oto chodzi, ale jeśli chcesz poprawić jakość dźwięku np. na 320 kb/s. To wystarczy zaznaczyć całą ścieżkę i później klikamy na Plik > Eksportuj > po czym wybieramy rozszerzenie czy to WAV czy MP3 (w zależności co wybierzemy) jeśli wybierzemy mp3 to po Prawej stronie jest taka nazwa jak Opcje klikamy na to i sobie tam "Tryb Częstotliwości Próbkowania" ja zawsze w tej opcji zaznaczam stały, później w "jakości" wybierasz sobie jaką chcesz jakość czy to 128 kb/s czy 320 kb/s, i klikasz Okej po czym klikasz na Zapisz. Albo np. możesz użyć do tego innego programu np. Media Coder.

[kamiledi15]

To jest zapisane w najwyższwj jakości, jaką znalazłem. Problem w tym, że to jest stara kaseta magnetofonowa i dźwięk jest jakby za wysoki, bo aż świdruje uszy A jak próbuję go obniżyć, to się zniekształca. W tej ,,korekcji graficznej" są ciekawe opcje, ale nie mogę znaleźć dobrej kombinacji.

[Neo]

Aha, no to będę musiał się zastanowić i jak się zastanowię, to wtedy odpowiem Ci na temat.
Muszę to przemyśleć.