Zmniejszanie plików "vob" i "mpeg"

Jakiego programu mogę użyć do zmniejszenia pliku video. Posiadam np. plik mpeg 150 mb a chciałbym (kosztem oczywiście jakości) zmniejszyc go do 60 mb.
Męcze się z programem winavi video converter, ale plik mi np. zmniejszy lecz głos jest względem obrazu przesuniety, wogóle nie pasuje. Jakas porada albo moze ma ktoś poradnik jakis do tego programiku.
I na co konwertować, co jest lepsze jeśli chodzi o jakość "mpeg" czy "avi"?
Męcze się z programem winavi video converter, ale plik mi np. zmniejszy lecz głos jest względem obrazu przesuniety, wogóle nie pasuje. Jakas porada albo moze ma ktoś poradnik jakis do tego programiku.
I na co konwertować, co jest lepsze jeśli chodzi o jakość "mpeg" czy "avi"?