Hele, já si myslím, že v Praze se z toho shonu člověk dřív nebo později zblázní, pokud si nenajde nějaký svůj ventil. Já jsem zkoušel jógu i běhání, ale občas prostě tělo potřebuje úplně vypnout a nechat se hýčkat někým jiným. Nedávno jsem narazil na zajímavý seznam procedur, kde je každá relaxační masáž popsaná do detailu, takže člověk hned ví, co mu sedne: https://passion-massage.cz/masaze/. Líbí se mi, že to není jen o hnětení svalů, ale o celkovém zážitku, který vás fakt vrátí do pohody. Pokud máte v práci totální blázinec, zkuste si vybrat něco z jejich nabídky, mně to hrozně pomohlo se zase začít soustředit. Někdy je prostě fajn investovat pár stovek do vlastního klidu a neřešit chvíli maily ani telefony.