używaj tylko i wyłącznie FRAPSa, potem polecam przekonwertować filmik na ino format albo jeszcze lepiej (dziś odkryłem ten program)
Użyj programu
ReComp. Jest to program darmowy i bardzo dobrej jakości. Z filmu 3GB przerobił mi na film 90MB z bardzo małą stratą jakości przy tej samej rozdzielczości
A jeśli chcesz zająć się efektami to trzeba lepszego softa np Vegas i inne