Adasiek74, Jeżeli jest podłączony z napędem jedną taśmą, to dysk zwalnia. Gdybyś podpiął go oddzielną taśmą, wtedy byłby nieco szybszy. Poza tym dysk ATA do takiego sprzętu to kolejna rzecz która zwalnia

Więc po zmianie na SATA powinien przyspieszyć

Możesz jeszcze oczywiście wyłączyć programy uruchamiane przy starcie, wpisując po kliknięciu na "Start" msconfig i przejść do zakładki "uruchamianie" i tam wyłączyć aplikacje które mają się nie włączać podczas startu systemu.