konwersja nagrań z tunera

Witam.
Ostatnio nagrywam sporo z tunera tv, ale nagrane w ten sposób filmy zajmują strasznie dużo miejsca (26 sekund zajmuje aż 200 mb).
No i poszukuję jakieś prostego w użytkowaniu programu, który przekonwertuje mi te pliczki do mniejszych rozmiarów
Szukałem sporo na ten temat i sporo programów znalazłem, ale były dziwne w obsłudze albo nie dało się nic przekonwertować
aha, no i jakie ustawienia zrobić dla przechwytywania w tunerze, do wyboru mam to:

Ostatnio nagrywam sporo z tunera tv, ale nagrane w ten sposób filmy zajmują strasznie dużo miejsca (26 sekund zajmuje aż 200 mb).
No i poszukuję jakieś prostego w użytkowaniu programu, który przekonwertuje mi te pliczki do mniejszych rozmiarów


aha, no i jakie ustawienia zrobić dla przechwytywania w tunerze, do wyboru mam to:

