Lenovo Z560 to w miarę nowoczesny sprzęt, więc na pewno nie jest za słaby na Win7

Czym się jego słabość według ciebie objawia ?
Pewnie masz niezły bajzel na dysku, włączone niepotrzebne bajery producenta, programy w autostarcie, wirusy.
Co do samego formatowania, w życiu nie widziałem żeby ktoś to robił "przez bios". Robi się to tak samo jak na stacjonarnym komputerze. Ustawiasz bootowanie z CD-ROMu, wkładasz płytę z systemem i instalujesz.