Folder windows zajmuje prawie 50 gb (win7)

[fibi07]

Posiadam Windows 7 i dysk SSD. System aktualnie zajmuje prawie 50 GB (przy partycji 80 gb jest to dużo).
Foldery jakie więcej miejsca zajmują w folderze Windows to:
1. Assembly - 1,29 GB
2. Microsoft,NET - 0,9 GB
3. SoftwareDistribution - 2,49 GB
4. System32 - 4,02 GB
5. SysWOW64 - 1,32 GB
6. Winsxs - 12,9 GB

Reszta folderów zajmuje po kilka MB.
Oczyszczanie dysku robione (poprzez systemową aplikację - Oczyszczanie Dysku). Dziwne jest to, że miejsce maleje z dnia na dzień. Aktualnie przy partycji 80 GB, posiadam około 2-3 GB wolnej przestrzeni, mam zainstalowane 3 programy i jedną grę, które razem zajmują około 10 GB, a z danych mam około 3GB ale są to dane, które praktycznie co chwila usuwam i wgrywam nowe.
Przy ostatnim oczyszczaniu dysku, wolnego miejsca zrobiło się około 20-25GB.
Najbardziej mnie zdziwiło, że folder mojego użytkownika w dokumentach, zajmuje około 12,5GB, gdzie jak zaznaczę wszystkie foldery, wejdę we właściwości, to wyskakuje informacja, że zajmują około 3,5 GB (czyli tak jak powinno).

Jest jakaś rada, aby trochę miejsca zrobić na dysku?

[EDIT]
Posprawdzałem jeszcze trochę, okazało się że w folderze użytkownika najwięcej zajmuje AppData - około 9 GB, plik stronicowania ma przydzielone 4GB, ochrona systemu (komputer > właściwości > ochrona > konfiguruj) jest wyłączona.

[monej]

App data - to roznego rodzaju smiecie, ktore sie dogrywaja podczas instalacji programow, pracy przegladarki itp itd. Mozesz wywalic wszystko z TEMP - takze z tego folderu, jak i Windows/TEMP

[misiuzs]

Folder SoftwareDistribution\download zawiera wszystkie ściągnięte aktualizacje Windows - jeśli wszystkie poprawnie się zainstalowały to można usunąć pliki z folderu. Do oczyszczania folderów Temp, kosza, programów, itp. wystarczy CCleaner z domyślnymi ustawieniami (Jeśli nie chcemy usunąć haseł, historii stron, itp. to oczywiście należy odznaczyć w programie wg własnych upodobań).

[hfdr3]

Students and educators frequently face financial constraints. Many educational institutions utilize Windows 10 for its compatibility with various learning applications. An activator can help students gain access to these resources, allowing them to engage fully in their studies without the financial burden of purchasing software for windows 10 activation . This scenario is akin to accessing a library full of resources that would otherwise be unavailable; it opens doors to opportunities for learning and growth.