Гігієна нігтів
Для початку необхідно дотримуватися гігієни нігтів. Регулярно мийте руки з милом, щоб видалити бруд з-під нігтів. Це допоможе уникнути інфекцій та хвороб нігтів. Також видаляйте кутикули нігтьовими ножицями або паличками. Це очищає ніготьове ложе.
Правильне підстригання нігтів
Наступним кроком у "догляді за нігтями" є їх правильне підстригання. Підстригайте нігті прямо, не закруглюючи куточки. Це допоможе уникнути вростання нігтів. Використовуйте нігтьові ножиці з гострими лезами. Підстригання нігтів проводьте раз на 1-2 тижні.
Зміцнення нігтів
Щоб нігті були міцними, регулярно наносьте на них поживні масла та креми. Оливкова або рослинна олія, вітамін Е допоможуть нігтям стати здоровими та сильними. Також корисно приймати вітаміни групи В, кальцій, що сприяють зміцненню нігтів.
Покриття нігтів лаком
Якщо ви хочете прикрасити нігті, використовуйте якісний лак для нігтів. Перед нанесенням очистіть поверхню нігтя від жиру за допомогою знежирювача. Наносьте лак тонкими шарами, даючи кожному висохнути. Знімайте лак спеціальним засобом, а не нігтьовою пилкою.
Висновок
Отже, регулярний та правильний "догляд за нігтями" допоможе підтримувати їх у гарному стані. Дотримуйтесь гігієни, правильно підстригайте, зміцнюйте та фарбуйте нігті. І ваші руки будуть виглядати доглянутими та охайними.
